Affirmeren is een heel breed begrip.
Het is heel divers en je kan het op heel veel verschillende manieren uitvoeren.
Daarom vind ik dit als creatieve ziel ook het leukste om te doen.
Wat is affirmeren?
Een affirmatie is een gedachte die je jezelf oplegt.
Door constante herhaling van die gedachte gaat je brein deze steeds meer beginnen te geloven.
In feite liegen we ons zelf iets voor, maar door aan deze positieve gedachte te denken gaat hij zich ook beginnen te manifesteren.
Het is iets wat we willen hebben of nog willen bereiken, iets waar we naar uitkijken of van houden. Door aan deze dingen te denken voelen we ons opgewonden en krijgen we hoop dat deze ‘dromen’ kunnen uitkomen.
Hoop doet leven, maar dat is ook echt zo.
Met dit in gedachten vibreren we op een heel hoog niveau.
Wat bedoel ik nou juist met vibreren?
Alles is energie!
Energie is overal rondom ons, energie zijn we zelf.
Om het heel simpel uit te leggen bestaat ons lichaam en elke andere materie op aarde uit kleine deeltjes energie die samen gehoopt een massa vormen. Deze massa neemt vorm aan en is in constante trilling.
Stel we zouden iets ontleden, een bloemblaadje bijvoorbeeld.
We kunnen dat halveren, in 5 stukjes trekken, in 20 stukjes, 100 stukjes enz. tot er op een gegeven moment alleen nog stof overblijft.
Dit zijn deeltjes van de bloem die zo klein zijn dat we deze met het blote oog niet meer kunnen waarnemen of niet meer kunnen voelen.
Maar die deeltjes bestaan nog wel en hebben nog steeds energie.
Die kleinste deeltjes bestaan uit cellen en cellen zijn in constante beweging.
Al die cellen bij elkaar gevormd in een massa vormen stap per stap terug grotere deeltjes en uiteindelijk ook weer terug het bloemblaadje.
Het bloemblaadje leeft en beweegt door trilling en energie zowel van zijn kleinste cellen als alles rondom hem dat vervolgens ook weer energie uit straalt.
Zo gaat het met letterlijk ALLES op de wereld en VER daarbuiten!
Als je een nog duidelijkere uitleg wil over energie en hoe dit tot stand komt kan ik je een pagina aanraden die dit helder en goed onderbouwt uitlegt.
Daar zal je vast meer van snappen dan van mijn bloemblaadje.
Kijk zeker eens op https://anjazerrouk.nl/alles-is-energie/ voor meer uitleg.
Lees je zeker in als het nog een onbekend iets is voor jou want om goed te affirmeren moeten we weten wat energie is.
Hoe affirmeer je dan?
Dit kan zoals eerder gezegd op verschillende manieren.
Bedenk iets dat je graag wil en herhaal die gedachten vaak in je hoofd.
Zeg het ook luidop wanneer het kan.
Alles wat je gaat affirmeren zeg je alsof je het al hebt, alsof het al gebeurd is.
Voorbeeld:
Ik wil graag liefde aantrekken en mijn ideale partner vinden.
Mijn affirmatie zal als volgt klinken:
“Ik ben dankbaar voor mijn geweldige partner, we maken elkaar gelukkig en hebben het goed samen!”
Ik doe dus alsof ik mijn grote liefde al gevonden heb en vertel hoe geweldig het is.
Doordat we doen alsof onze wens al is uitgekomen manifesteren we dit in ons leven.
We planten als het ware een zaadje in ons hoofd dat verder groeit en groeit naarmate we er echt in gaan geloven.
Deze gedachte brengt een positieve vibratie met zich mee die een liefdevol en gelukkig gevoel uitzend naar het universum.
Het universum pikt jou vibratie op en zal meer liefde en geluk in jou leven sturen waardoor je mogelijk wel eens jou partner zal vinden.
Wat je uitzend trek je aan, Simpel!
Om een affirmatie te versterken, moet je jou vibratie versterken.
Door enkel maar woorden op te zeggen zal je niet ten volle uitzenden wat je echt verlangt.
Elk zintuig dat we hebben moet meer waarde toevoegen aan deze affirmatie.
Visualeer het!
Terwijl je denkt en zegt dat je dankbaar bent voor jou partner kan je het je ook inbeelden, hoe gedetailleerder je dat doet hoe beter.
Beeld je in hoe hij/ zij er zou uit zien (je zit in een kleine fantasie dus maak je niet druk over het feit dat je misschien te kieskeurig zou zijn of hij/ zij niet realistisch genoeg is. Ales kan en mag in jou gedachten!)
Hoe zou je partner er uit zien?
Hoe zou hij ruiken?
Voelen?
Hoe zou zijn stem klinken en zijn lach schateren?
Probeer die dingen met al je zintuigen waar te nemen.
Beeld je in dat je met je partner over het strand loopt, hand in hand.
Welke kleren heeft hij/ zij aan, wat draag jij?
Is er veel wind?
Zijn er veel mensen op strand of lopen jullie rustig alleen?
Kijken jullie elkaar verliefd aan?
Misschien gaan jullie wel lekker uit eten ’s avonds, drinkt hij/ zij een glaasje cava?
Enz. Enz..
Doe dit zo voor elke wens, elk verlangen dat je hebt.
Wil je een nieuwe auto?
Dan klikt je manifestatie misschien als volgt:
“Ik vind mijn nieuwe auto zo geweldig, hij rijd lekker en past perfect bij me!”
Visualiseer je hoe hij er uit ziet:
Welke kleur heeft jouw auto?
Welk merk is het?
Kan je je nummerplaat zien op je nieuwe auto?
Hoe voelt het stuur in je hand?
Hoe zit je zetel?
Hoe klinkt de motor?
Hoe ruikt het nieuwe interieur?
Beeld je in dat je met je auto naar het werk rijd, of misschien duw je de koffer vol met winkelwaar.
Misschien laad je je trolleys in de koffer, pak je de hond mee en ga je op vakantie voor een weekend met jouw nieuwe auto.
Hoe voelt dit?
Welke emotie brengt dit teweeg?
Visualiseren kunnen we ook nog een stapje verder:
We nemen het voorbeeld van de auto en manifesteren het nog meer.
Neem een leeg boekje of schrift.
Schrijf je verlangens of je affirmaties hier in op.
Alles wat je op papier neerzet wordt echter, tastbaarder.
Het bestaat nu, ook al is het nog maar op papier!
“Mijn (Merk auto) is de beste auto die ik ooit had!”
“Ik hou van mij (kleur en merk auto)”
“Mijn kinderen zijn dol op onze nieuwe auto”
enz..
Probeer het zo persoonlijk en getailleerd mogelijk op te schrijven.
Zoek een afbeelding van jouw droomauto en print deze uit.
Plak ze bij jou geschreven affirmaties.
Plak er zelfs te opties bij of de zender die je op de radio zou afspelen.
De sleutelhanger die je in je auto zou hangen.
De sleutel van de auto.
Knip en plak zoveel je maar kan!
Zelfs een foto van jezelf met een gelukkige smile op je hoofd kan je er bij zetten.
Of je kinderen die met hun boekentasje klaar staan om ze naar school te brengen, IN JOUW NIEUWE AUTO!
Nu begint het al echt te lijken niet?
Bekijk deze pagina zo veel je maar wil en probeer telkens te voelen wat je voelt bij het bekijken van jou manifestatie.
Voel je je gelukkig?
Dankbaar?
Blij?
Opgewonden?
Deze vibratie willen we!
Je vibreert nu op een heel hoog niveau en dat kan alleen maar meer geluk terug naar jou toe trekken.
Geloof altijd dat het kan!
Negatieve vibraties:
Je kan positieve affirmaties ook ‘killen’.
Als je negatieve gedachten toe laat als: “Ik zal dit toch niet kunnen betalen.” Of “Het zal wel niet voor mij weggelegd zijn.” Enz..
Zeg je eigenlijk meteen tegen het universum. “Het is niet mogelijk, ik wil het niet!”
Jouw energie gaat heel laag en je gaat dat aantrekken waar je overtuigd van bent.
Dat je die auto nooit zal hebben!
Zodra er een negatieve gedachte voorbijkomt spreek deze dan meteen tegen.
Negatieve gedachte:
“Die auto is te duur voor me”
Jouw bewust positieve antwoord:
“NEEN, natuurlijk niet! Ik kan die auto perfect betalen!”
En swipe die slechte vibe meteen weer weg!
Jij kan dit wel, als anderen het kunnen waarom jij dan niet?
Geloof er in en je zal zien!
Hoe je jouw manifestatie zal krijgen, bereiken of hebben is niet jou zorg, daar hoef je niet over te piekeren.
Jij hebt enkel de opdracht te zeggen WAT je wil en het universum zorgt voor de rest.
Om meer geluk aan te trekken hoef je lang niet alles zo specifiek te benoemen.
Je kan ook affirmeren zonder een bepaald iets te willen.
Dagelijkse affirmaties helpen jou bij een positievere ingesteldheid, een hogere vibratie en meer geluk.
Zeg elke dag één of meerdere affirmaties op voor een groter bereik.
Enkele van mijn dagelijkse affirmaties zijn:
“Ik hou van het universum en het universum houd van mij.”
“Ik hou van God (wat dit dan ook mag betekenen voor je) en God houd van mij.”
“Ik hou van het leven en het leven houd van mij.”
“Ik sta open voor liefde, geluk en succes.”
“Ik ben een magneet voor geld.”
“Ik ben een magneet voor liefde.”
“Ik ben een magneet voor vriendschap.”
“Ik ben de eerste miljonair van de familie.”
“Ik kan alles kopen en doen wat ik wil en voor mijn familie zorgen.”
“Ik ben gelukkig, gezond en succesvol.”
“Het leven lacht mij toe.”
“Mirakels en zegeningen ontvang ik elke dag.”
“Ik ben dankbaar voor alles dat ik heb.”
Op deze pagina vind je nog enkele zinnetjes en voorbeelden van verschillende affirmaties voor verschillende wensen en doelen die ik speciaal voor jou heb samengesteld.
Test er zeker eens enkele uit.
Het belangrijkste is dat jij je goed voelt bij de woorden die je het universum in stuurt.
Zolang je je affirmatie in de tegenwoordige tijd formuleert, het een positieve affirmatie is en je er zelf ook echt in probeert te geloven kan je niets fout doen.
Maak ze jouw eigen persoonlijke “spreuk”.
Succes!
